Hai moitas maneiras de manterse en forma. Se non queres aburrirte correndo ou escollendo repetidamente o equipamento do ximnasio, saltar á corda será unha opción moi axeitada! Ademais,corda para saltar intelixente bluetoothé, sen dúbida, unha boa opción para facer exercicio.
Corda de saltarpode consumir 1300 calorías por hora. En xeral, saltar á corda de forma continua durante 15 minutos é máis axeitado para o público. Mediante cálculos, as calorías consumidas saltando á corda durante 15 minutos equivalen ás calorías consumidas correndo durante 30 minutos, nadando durante 40 minutos e facendo ioga durante 1 hora! Se non tes moito tempo para ir ao ximnasio, é mellor mercar unha corda de saltar. Só necesitas un pequeno espazo para completar o plan diario de modelaxe corporal.
Falando de saltar á corda, todos deberiamos coñecelo. Trátase dun tipo de exercicio físico que aprendemos nas clases de educación física dende a infancia. Como acción de salto que pode promover a saúde física, non só pode exercitar a capacidade cardiorrespiratoria, senón tamén un bo tipo de exercicio aeróbico. Ademais de axudar aos adultos a perder graxa e manter a forma, saltar á corda tamén é un deporte moi interesante para estudantes de primaria e secundaria.
Para os nenos que están a medrar, saltar á corda pode previr a osteoporose e mellorar a inmunidade corporal e a capacidade vital, o que é moi importante no seu crecemento. Saltar á corda tamén pode resistir a obesidade cada vez máis temperá e previla por adiantado. Saltar á corda diariamente por parte dos estudantes de primaria e secundaria pode mellorar a flexibilidade e a capacidade de coordinación, fortalecer os músculos de todo o corpo, eliminar o exceso de graxa nas cadeiras e nas coxas, cumprir cos requisitos de volume de exercicio e mellorar a flexibilidade e a capacidade de coordinación ao mesmo tempo.
"Se queres atacar algo primeiro, primeiro debes afiar a túa arma". O máis problemático de saltar á corda é contar. Ás veces non sabes cantas veces saltas sen prestar atención. Perocorda de saltar intelixente bluetoothpode resolver perfectamente este gran problema. Non só pode contar automaticamente, senón que tamén calcula con precisión! A través do sensor interno da asa intelixente para saltar á corda, baseándose na tecnoloxía de indución magnética e nun algoritmo sen erros, os datos xeraranse só despois de completar o salto completo de 360°. E a corda de saltar intelixente ten unha variedade de modos para elixir, como reconto, cronometraxe, exame, total, etc., para satisfacer as necesidades diarias e da clase dos estudantes.
Ademais, o sistema intelixente de corda saltada ten unha aplicación dedicada, na que podes establecer un obxectivo despois de introducir información persoal como a altura e o peso. Os datos do número de cordas saltadas, a velocidade e as calorías pódense mostrar nela. Se cres que é demasiado problemático conectar o Bluetooth para usar a aplicación, tamén podes configurar o programa a través da pantalla intelixente no mango do sistema de corda saltada e poderás obter o que queres saber. Co sistema intelixente de corda saltada, perder peso facilmente xa non é unha fantasía!
Data de publicación: 10 de maio de 2023
